Als im November die Tage knapper wurden, habe ich es ziemlich schnell gemerkt: Die Wintermonate bringen weniger Sonnenlicht und – daraus resultierend – weniger Energie mit sich. Ich fühlte mich ständig müde, hatte mit Kopfschmerzen zu kämpfen und…
Egal, ob ich den ganzen Tag nur zu Hause sitze, Mails beantworte und mich niemand außer der Postbote zu Gesicht bekommt: Seit Jahren trage ich (fast) jeden Tag ein dezentes Make-Up auf. Dabei ist diese Routine eigentlich die Schönste,…
Langsam fallende Blätter, kühle Luft und die erste Tasse grüner Tee: Ich habe meine liebsten Herbst-Momente für euch eingefangen. Gemeinsam verabschieden wir uns langsam von der Jahreszeit. Viel Freude beim Schauen! Werbung / Dieses Video enthält…
I’m Still Falling For Fall: Ich habe selber einen solch‘ großen Genuss und Freude an meiner diesjährigen Herbst-Garderobe, dass ich ein weiteres Modevideo gedreht habe. Heute zeige ich euch meine liebsten Herbst Outfits und style die Looks direkt vor…
Herbstzeit ist Soul-Food-Zeit: Jetzt will man es sich mit einer Bowl auf dem Sofa gemütlich machen, während der Regen draußen gegen das Fenster prasselt. Im heutigen „What I Eat In A Day“ kochen wir zwei Gerichte, die perfekt in…
Inspiration, Liebesbotschaft 2.0
Wie löse ich mich von emotionaler Abhängigkeit und negativen Familienmitgliedern?
Die Instagram-Umfrage hat es eindeutig entschieden: Im vierten Teil der Q&A Episodes gehe ich wieder auf eure Fragen ein. „Wie werde ich nicht von meinem Partner emotional abhängig?“ Emotionale Abhängigkeit kann besonders knifflig sein. Im heutigen Video gehen wir…
Fashion, Liebesbotschaft 2.0
Preppy, Chic, Casual: Meine Herbst Capsule Wardrobe mit 6 Looks & 3 Styles.
Nach der ersten Herbstmode-Inspiration meiner Mum und Ankündigung des Liebesbotschaft Sonnenbrillen Fall Sale kommt heute mein Herbst Lookbook als zweiter Teil in Videoformat. Der Herbst gehört für mich zur mit Abstand schönsten Modesaison. Warme Farben und butterweiche Kaschmir-Pullover, Stoffhosen und Mäntel…
Liebesbotschaft 2.0, Lifestyle
Welcher Ansatz meine Sicht auf Sport für immer revolutionierte: Nach diesem Video wirst du dich bewegen wollen.
Es gab für mich immer drei Gruppen von Menschen: 1. Die Übermotivierten, die Sport so fest in ihren Alltag integriert haben wie Zähne putzen, Kochen und Atmen. 2. Die Schuldbewussten, die genau wissen, sie SOLLTEN eigentlich Sport…
Food, Liebesbotschaft 2.0, Lifestyle
Dieses Video über Ernährung kann dein Leben für immer verändern.
Ich weiß noch ziemlich genau, wann ich das erste Mal vom Konzept einer „Diät“ gehört habe: Mit 16 Jahren hielt ich eines der typischen Frauenmagazine in der Hand, auf dem plakativ „die Wunder der Kohlsuppendiät“ angepriesen wurden. Die Kilos…
Vor ungefähr einem Jahr bin ich auf ein Buch gestoßen, das mein Leben für immer verändern sollte. Anfangs noch Respekt vor dem Thema habend, war ich innerhalb kürzester Zeit in Matthew Walker’s Bann gezogen: Der Autor schöpft in seinem…