Ich weiß noch ziemlich genau, wann ich das erste Mal vom Konzept einer „Diät“ gehört habe: Mit 16 Jahren hielt ich eines der typischen Frauenmagazine in der Hand, auf dem plakativ „die Wunder der Kohlsuppendiät“ angepriesen wurden. Die Kilos…
Vor ungefähr einem Jahr bin ich auf ein Buch gestoßen, das mein Leben für immer verändern sollte. Anfangs noch Respekt vor dem Thema habend, war ich innerhalb kürzester Zeit in Matthew Walker’s Bann gezogen: Der Autor schöpft in seinem…
Inspiration, Liebesbotschaft 2.0
„Miss Independent“ – In 3 Schritten zu mehr Unabhängigkeit und Power in deinem Leben.
Um die Beziehung zwischen der Unabhängigkeit und mir besser zu verstehen, muss man in der Zeit zurück gehen. Seit jüngster Kindheit hatten meine Eltern ein gewisses Grundvertrauen in mich. Ich fühlte mich immer supported und sicher. Besonders meine Mutter…
Interior, Liebesbotschaft 2.0
Ein Interior Update für mein Wohnzimmer, erfrischender Cold Brew und eine Playlist die Lust auf Sommer macht: Mein Juni VLOG.
Heute nehme ich euch durch meinen Juni mit. Gemeinsam entdecken wir: – Den besten Kaffee für Iced Latte und Cold Brew, – An welchen Tipps ich mich orientiere, um frische Inspiration für meine Einrichtung zu finden, – Ein Interior…
Die letzten Wochen hat mich vor allem Eines beschäftigt: Food. Eine neu entfachte Passion für Lebensmittel ließ mich stundenlang Kochvideos auf YouTube schauen, nach kleinen Spezialitäten-Läden in meinem Kiez recherchieren und mit neuen Rezepte experimentieren. Ich nehme euch heute…
Liebesbotschaft 2.0
Was meine Einstellung zum Arbeiten für immer verändert hat, Meal-Prep Hacks und Kleiderschrank Organisation: Mein Mai VLOG.
Heute nehme ich euch mit durch den Monat Mai. Gemeinsam entdecken wir: – Welcher Game-Changer meine Einstellung zum Arbeiten für immer verändert hat, – Auf welche Meal-Prep Hacks ich immer wieder zurück greife, – Wie ich meine gesamte Garderobe…
Inspiration, Liebesbotschaft 2.0
Wie ich mit Herzschmerz und Corona Verschwörungstheorien umgehe + welchen Rat ich jungen Frauen geben würde.
Heute freue ich mich über ein neues Q&A Video. Auf Instagram habt ihr u.a. die folgenden Fragen an mich gestellt: 1. Investiert du in Immobilien, bzw. ist das eine Option für dich? 2. Welchen Rat würdest du…
Liebesbotschaft 2.0, Lifestyle
Liebesbotschaft Shootings, Self-Care und Iced Coffee: Mein April Vlog.
Zwischen zwei Städten, Liebesbotschaft Shootings, Arbeitsroutinen und Self-Care: Ich nehme euch heute mit durch meine Woche im April. Viel Freude beim Schauen. Liebesgrüße, Jil…
Sanft zwitschernde Vögel am frühen Morgen, die ersten warmen Sonnenstrahlen und der erste Schluck Grüntee: Ich liebe die Zeit zwischen Frühling und Sommer, in der es noch nicht zu heiß und auf den Wiesen und an den Flussufern nicht…
Inspiration, Liebesbotschaft 2.0
Liebesbotschaft Daily: Wie ich an meinem Selbstbewusstsein arbeite und mit toxischen Beziehungen umgehe.
Ich habe gefragt, ihr habt geantwortet: Nach dem wunderschönen Feedback zu meinem ersten Q&A Video freue ich mich auf den zweiten Teil! Euch hat interessiert: 1. Wie hast du dein Selbstbewusstsein gebaut? 2. Wie gehst du mit toxischen Beziehungen…