Ganz egal, wie warm oder empfindlich kühl es bei euch noch sein mag: der Frühling ist nicht mehr aufzuhalten, und ich hoffe, dass euer Wochenende genauso inspirierend und entspannend ist, wie das meine. Ob ihr mit der Familie oder…
meal prep
„Vielleicht lebe ich gar nicht Nürnberg, sondern Narnia, und der ewige Winter wird niemals vergehen?“ ist der Satz, der meinen Februar am besten zusammenfasst ;). Die Hälfte des Monats verbrachte ich leider im Bett, und in der anderen…
Herbstzeit ist Soul-Food-Zeit: Jetzt will man es sich mit einer Bowl auf dem Sofa gemütlich machen, während der Regen draußen gegen das Fenster prasselt. Im heutigen „What I Eat In A Day“ kochen wir zwei Gerichte, die perfekt in…
Syl wird zwischen den saisonalen Rezepten immer wieder ein paar gesunde Basic-Rezepte verraten – die helfen, Reste zu verarbeiten, und füllen euren Kühlschrank mit tollen Vorräten! Liebesgrüße Joanna Nach den beiden ersten Rezepten habe ich beschlossen, einen kleinen…
Schluss mit Diäten, Late Night Cravings und Gelüsten: Essgewohnheiten, die glücklich & gesund machen.
Ich bin bestimmt nicht die Einzige, die sich an einem Netflix-Abend am Liebsten in Schokolade eingraben würde. Oder völlig ausgebrannt nach einem langen Tag zum Angebot des Lieferdienstes greift. Für mich gibt es keine festen Regeln, was Ernährung betrifft,…