Food

Ein Wintersalat, ein lustiges (anti)Diät-Buch + give-away!

17. Januar 2013
Mitte Januar: wir befinden uns am Zenit der „ich bin so motiviert und nehme ab mit der neuen Diät“- Zeit.
Auch wenn ich mangels eigener Erfahrung nicht mitreden kann – man findet kaum ein Frauenmagazin, welches das Thema nicht auf dem Cover hat!
Deshalb fand ich es es sehr amüsant, als ich ein neues Buch in den Händen hielt: nein, kein Diät-Buch, sondern eins, welches genau dieses Thema humorvoll auf die Schippe nimmt!
Ein „Lexikon“ zum Thema Diät-Deutsch Deutsch-Diät.
Ganz nach dem Motto: weg mit dem Krampf – und alles mit ein bisschen Augenzwinkern betrachten!
Eine kleine Kostprobe?
(KOST-Probe, ha ha, welch‘ Wortspiel…)
„Wiegen Sie sich nach dem Abendbrot: angezogen.
Ja, gern auch im Wintermantel und in Ugg-Boots. So lässt sich ein ordentlicher WOW-Effekt erzielen, wenn Sie morgens völlig nackt auf die Wage steigen. Und Sie starten bestens gelaunt in den Tag.“

„Diät-Tipp:
Stehen Sie auf. Stehen verbraucht mehr 36 Kalorien mehr pro Stunde als Sitzen. Sollte es im Flugzeug Probleme geben, sagen Sie der Stewardess, dass Sie auf Diät sind.“

„Woran Sie merken, dass Sie es mit der Diät übertrieben haben: die Enten füttern Sie und nicht Sie die Enten.“

1 A-Argumente, um mit einer Diät zu beginnen:

– Innerhalb eines Monats mussten Sie zweimal die Glühbirne im Kühlschrank wechseln,
– Bei der Arbeitsberatung bekommen Sie einen Job als Hüpfburg angeboten,
– Sie werden bei einer Kreuzfahrt gebeten, nicht die Mitte des Schiffes zu verlassen,
– Sobald sie im Meer sind, fangen die Wale an zu singen: „we are family…“
usw., usw…
„die besten Methoden für eine schnelle Gewichtsabnahme:
– Reisen Sie zum Mond, dort wiegt man nur noch ein Sechstel dessen, was man auf der Erde auf die Waage bringt.
– Planen Sie die ganz große Zahnsanierung (erst sind Sie zu angeschwollen, um noch etwas runterzubringen, dann können Sie sich keine Nahrung mehr leisten…)
– Schlafen Sie viel, mindestens 22 Stunden täglich.
– Schalten Sie die Heizung aus, und tragen Sie auch im Winter Sommerkleidchen und Hotpants: Frieren verbraucht Kalorien.
Usw., usw…

 

„Will man sich dauerhaft unter sein Idealsgewicht hungern, gibt es nur eine sichere Methode:
Kochen Sie eine Tasse Wasser. Nehmen Sie einen fetten Brühwürfel. Werfen Sie ihn weg. Trinken Sie das Wasser.“
Ob Dicken-Probleme oder Dünnen-Märchen, Diät-Mythen oder Männeransichten, kein Thema lassen Susanne Fröhlich und Constanze Kleis aus – jedes Klischee wird angesprochen und mit viel Scharfsinn und Wortwitz auseinandergenommen.
Diät-Deutsch macht locker und fröhlich (Nomen est…) und vor allem: es macht SPAß :-).
Es must have für jeden, der sich bei leichten Lektüre ein bisschen amüsieren will, oder einer (diätgeplagten) Freundin eine Freude machen will!
5 meiner Leserinnen will ich heute diese Freude machen – und verlose unter allen Liebesbotschaft-Lesern 5 x 1 Exemplar von Diät-Deutsch.

Was Ihr tun müsst, um an der Verlosung teilzunehmen:

1. Verratet mir, für welchen Titel aus dem Bereich „Entertainment“ aus dem Langenscheidt-Verlag ihr euch zusätzlich interessieren würdet (HIER sind alle aufgelistet) und schreibt es unter diesen Post als Kommentar.

2. Wer bei Facebook den Link zur Verlosung teilt, hat DOPPELTE Gewinnchancen.
Wer die Verlosung auf seinem Blog verlinkt, hat eine ZUSÄTZLICHE Gewinnchance!
Gerne könnt Ihr dafür das letzte Bild mitnehmen.
Schreibt auch das bitte als Vermerk in Euren Kommentar.

 

Mitmachen kann jeder – mit oder ohne Blog.
Ich freue mich, wenn auch „stille Leser“ sich zu Wort melden – bitte schreibt unbedingt Euren Namen dazu, da ich Euch sonst nicht auseinanderhalten kann.
Auch alle ganz neue Leser: herzlich willkommen und mitmachen!Kommentare ganz ohne Namen werden nicht mitgezählt.
Und bitte KEINE Mails, es geht NUR per Kommentar.Die anonymen Leser möchte ich bitten, hinter ihren Vornamen einen Kürzel, oder die Stadt, oder sonst wie ein Erkennungmerkmal zu schreiben.
Wenn man nämlich keinen ausgefallenen Namen hat, dann ist es schwierig für mich.

Das Gewinnspiel gilt für Leser aus Deutschland, Österreich und Schweiz.
Teilnahme unter 18 Jahren nur mit Erlaubnis der Erziehungsberechtigten.
Rechtsweg ausgeschlossen.
Das Gewinnspiel startet sofort und endet am Mittwoch, den 23. 1.
Liebesgrüße
Joanna

Als kleines Extra füge ich für euch das Rezept des Wintersalates, den es gestern zum Abendessen gab:
Ein Feuerwerk aus Aromen und Geschmäckern – es schmeckt wirklich großartig!

(aus dem neuen Jamie O.-Magazin. Als Tipp für’s Kochen mit Kindern angegeben. Wer auch immer sich das ausgedacht hat: derjenige hat KEINE Kinder. Kein Salat könnte ungeeigneter sein – außer, man will hinterher stundenlang putzen. Was wieder Kalorien verbrauchen würde…)

Wintersalat:

4 kleine Knollen roter Beete (alternativ Speisekürbis oder Süßkartoffel oder Blumenkohl)
1 rote Zwiebel
4 Karotten
2 TL Koriandersamen
150 g gebratenes Hähnchenfleisch oder 150 g Feta
1/3 Leib Ciabatta (oder anderes Weißbrot)
1 kleine Handvoll Kürbis- oder Sonnenblumenkerne
1 kleiner Granatapfel, halbiert
1 Handvoll Rucola

Dressing_
eine große Orange, geschält und halbiert
2 EL Honig
Olivenöl

1. Oden auf 190 Grad vorheizen.
Die rote Beete, das Gemüse und die Zwiebel in grobe Stücke schneiden.
Alles in eine Auflaufform geben.

2. Für das Dressing die Orange inkl. der weißen Haut häuten. Eine Hälfte in Scheiben (schneiden und beiseite stellen (ich habe die Scheiben zusätzlich noch klein geschnitten).
Die andere Hälfte auspressen, mit dem Honig und dem Olivenöl gut verrühren.

3. Koriandersamen in einem Mörser zerstoßen. 3 EL Dressing über das Gemüse geben.
Mit Salz, Pfeffer und Koriandersamen kräftig würzen, mischen, und 30-40 Min. im Backofen backen.
(nach der Hälfte der Zeit wenden).

4. Währenddessen das Hähnchenfleich oder den Schafskäse zerkleinern, und das Brot in kleine Stücke schneiden.

5. Das Brot in eine Schüssel geben und mit etwas Olivenöl beträufeln. Die letzten 15 Min. mitbacken.

6. Kerne auf einem Backblech verteilen, und 2-4 Min. rösten, bis sie schön braun sind.

7. Die Kerne aus dem Granatapfel auslösen.

8. Ist das Gemüse innen weich, und das Ciabatta knusprig, aus dem Ofen holen, kurz abkühlen lassen, dann auf eine Platte geben.
Rucola mit etwas Dressing anmachen.
Hähnchen oder Fetastücke, Orangenstücke, Kürbiskerne und den Granatapfelkerne über das Gemüse streuen.
Das restliche Dressing darübergießen.

 

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114 Comment

  1. Reply
    Anonym
    19. Januar 2013 at 16:50

    Liebe Joanna,

    Deinen Blog finde ich total klasse und inspirierend. Die Blog-Leserin, die Dir das Blumen-Abo geschenkt hat hatte eine grandiose Idee !!! Du hast es Dir verdient. !

    Diät-Deutsch/Deutsch-Diät ist sicherlich ein witziges Buch. Und auch in den Büchern Arzt-Deutsch/Deutsch-Arzt oder Chef-Deutsch/Deutsch-Chef findet man sich in der ein oder anderen Situation wieder..

    Der Wintersalat wird die nächsten Tage ausprobiert. Er beinhaltet Zutaten wie Süsskartoffeln oder Granatapfel die zu meinen derzeitigen absoluten Lieblingszutaten beim Kochen (was ich leidenschaftlich gerne tue) dazugehören.

    Ich wünsche Dir weiterhin viel Erfolg mit Deinem Blog und sende herzliche Grüsse aus der hessischen Landeshauptstadt – LG Heidi

    P.S.: Das in Absatz 1 für das Rezept soll sicherlich Ofen heissen und nicht Oden- Oder…;-)

  2. Reply
    Genießerin
    20. Januar 2013 at 16:22

    Liebe Joanna,
    wenn ich mich für eines der Entertainment Bücher entscheiden müsste ( was wirklich keine einfache Sache ist ;-)) würde ich mich für Katze-Deutsch, Deutsch-Katze entscheiden.

    Ich würde mich sehr über das Buch freuen, und den Salat denke ich werde ich auch demnächst ausprobieren, klingt wirklich sehr lecker!

    Ganz liebe Grüße

  3. Reply
    Anonym
    20. Januar 2013 at 18:45

    Hallo Joanna,

    ja, diese Reihe von Langenscheid ist wirklich lustig. Außer Diät-Deutsch, Deutsch-Diät finde ich Eltern-Deutsch, Deutsch-Eltern oder auch Lehrer-Deutsch, Deutsch-Lehrer sehr interessant. Vielleicht gewinne ich ja dieses Mal.

    Liebe Grüße und vielen Dank für das schöne Salat-Rezept,
    Michaela D. aus Berlin

  4. Reply
    Anonym
    21. Januar 2013 at 12:20

    Liebe Johanna,

    da ich es leider nicht schaffe locker und entspannt mit dem Thema "Essen" umzugehen, währe Diät-Deutsch wohl das richtige für mich 🙂

    Liebe Grüße,
    Sonja
    aus NRW

  5. Reply
    quiltknits
    21. Januar 2013 at 12:59

    Liebe Joanna,

    das klingt wie für mich geschrieben-perfekt !
    Ansonsten Hund-deutsch, vielleicht würde sich da noch manches mit meinem vierbeinigen Mann im Leben klären,
    liebe Grüße,
    Karin

  6. Reply
    quiltknits
    21. Januar 2013 at 13:01

    Liebe Joanna,
    klingt wie für mich geschrieben !
    Ansonsten wäre Hund-deutsch was für mich und meinen Vierbeiner,
    liebe Grüße,
    Karin

  7. Reply
    Alice
    22. Januar 2013 at 5:14

    Da hüpfe ich nun auch noch mit in den Lostopf… von Susanne Fröhlich hab ich schon einiges gelesen. Sie macht fröhlich 🙂 Ferner fände ich aber die "ÜbeLsetzungen" auch noch zum schief lachen, wir suchen im Urlaub immer gezielt nach Schildern/Speisekarten mit Fehlern… irgendwie gemein. Aber halt lustig!

    Viele Grüße, Alice

  8. Reply
    Anonym
    22. Januar 2013 at 11:59

    Liebe Joanna, da bin ich gleich dabei und habe schon sehr schmunzeln müssen, Diäten kenne ich auch!. Von den anderen Produkten wüürde mir das gefallen:
    " Ich schmeiß alles hin und werd Prinzessin ", ich könnt wetten man lacht sicht tot.
    LG
    Gudrun aus Bad Nauheim

    Gudrun_Ploetz@yahoo.com

  9. Reply
    Katty
    22. Januar 2013 at 20:42

    Hi, ich würde gern mal in Eltern Deutsch usw. reimblättern. Vielleicht klappt es ja mit dem Diätlexikon.

  10. Reply
    Bianca
    22. Januar 2013 at 21:37

    Das Buch könnt ich zum Aufmuntern brauchen, denn so witzig ist der Kampf gegen die überflüssigen Pfunde leider nicht immer… Ansonsten würd mich das Buch 'Bairisch für Anfänger' interessieren – um zu erfahren wie wir 'Bayern' denn angeblich ticken und auf welche Art und Weise wir kommunizieren 🙂 vielleicht kann ich noch was lernen… 🙂
    LG
    Bianca

  11. Reply
    Königskind
    23. Januar 2013 at 10:22

    Liebe Joanna!
    Bevor es zu spät ist, hüpf ich auch noch schnell in den Lostopf. Mir gefällt Deutsch-Eltern Eltern-Deutsch, Deutsch-Mann Mann-Deutsch oder das Buch von Eckart v. Hirschhausen sehr gut. Danke für die tolle Verlosung mal wieder!

    Liebe Grüße

    Christine aus B.

  12. Reply
    Tante Grete
    23. Januar 2013 at 13:44

    Am besten finde ich den Spruch mit den Walen.. hihi.
    Ich find das Buch "Ich schmeiß alles hin und werd Prinzessin" sehr interessant.. 🙂

    Tolle Verlosung, vielen Dank dafür.
    Liebe Grüße, Chrisse

  13. Reply
    Jil Meier
    23. Januar 2013 at 15:27

    Liebe Johanna,
    Tolles Gewinnspiel 🙂 Ich würde mich für folgendes Buch entscheiden:

    http://www.langenscheidt.de/produkt/5732/Morgens_1530_in_Deutschland/978-3-468-73816-6

    Lg

  14. Reply
    Anonym
    24. Januar 2013 at 14:37

    Hallo Joanna!
    auch ich bin eine stille Mitleserin und schaue immer wieder gern bei Dir vorbei.
    Der Salat sieht wirklich sehr lecker aus. Werde ihn in den nächsten Tagen mal ausprobieren 🙂
    Bei Langenscheidt würde mich auch noch das Buch Hund-Deutsch interessieren da wir auch einen Hund haben. Eltern-Deutsch und Chef-Deutsch hört sich aber auch gut an.
    Liebe Grüße aus Burgwald
    Astrid
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