Nach Sebastian Kneipp und seinen fünf Säulen sollte eine gesunde und bewusste Ernährung neben innerer Balance und ausreichend Bewegung mit einer ganzheitlichen Lebensweise einhergehen. Kneipp bat mich, diesmal etwas über die Säule Ernährung zu schreiben, diesem Wunsch komme ich…
Ich saß gestern Abend nach einem wirklich herausfordernden Tag auf meinem Sofa, und auf einmal reichte es mir. Ich hatte die Schnauze gestrichen voll von zwischenmenschlichen Intrigen, mittleren und großen Katastrophen, sich auftürmenden Umständen und dem ganzen Bullshit-Rattenschwanz, der…
Würde ich am Meer oder am See leben, würde ich jeden sonnigen, heißen Tag mit großer Begeisterung begrüßen: dort bin ich nämlich ständig am und vor allem im Wasser – kaum hat die Sonne meine Haut getrocknet, hüpfe ich…
Die letzten Monate waren für mich eine besondere Challenge. Das Pendeln zwischen Nürnberg und Berlin, neue Projekte bei denen ich viel Verantwortung trage, meine Umstände entwickeln sich schneller als ich manchmal mitkomme. Dabei wurde mir klar: ich will (viel)…
Heute gibt es 3 einfache, aber überraschend leckere Ideen für Äpfel, wie z.B. die Apfelmus-Cookies von Syl. Unbedingt ausprobieren! Liebesgrüße Joanna Gesunde Küche heißt unter anderem: möglichst saisonale und regionale Küche. Wir suchen nicht unbedingt nach den coolsten, trendigsten Lebensmitteln…
Selbst, wenn man weder an der Ostsee noch in Kalifornien wohnt, ist dieser Sommer auch ohne das Meer vor der Haustüre einer der schönsten, den wir jemals hatten. Im Sonnenschein aufwachen, Barfuß all day long, Sommerbeeren zu jeder…
Jil bleibt meist einen halben Monat lang in Berlin und verbringt die restliche Hälfte in Nürnberg – obwohl sie kein eigenes Zimmer im Loft hat, fühlt sie sich im Gästezimmer sehr wohl, bis auf ein Detail: wohin mit…
Oh, Juni! Du warst mein Geburtstagsmonat und beschenktest uns mit unzähligen heißen Sommertagen: ich schwamm in Flüssen und Seen, kaufte frische Kräuter ein, war jede Woche auf dem Wochenmarkt einkaufen, weil es gerade die süßesten Früchte und die…
Seid ihr bereit für den schönsten Sommermorgen und den entspanntesten Sommerabend? Meine heutige Auswahl an luxuriösen, wunderbar duftenden Bio-Pflegeprodukten hilft euch, frisch in den Tag zu starten, und euch für die Nacht zu verwöhnen, damit ihr völlig abschalten…
*Werbung in Zusammenarbeit mit Kneipp In Zeiten von immer neuen fernöstlich-kalifornischen Ayuverda-Detox-Shiatsu-Gesundheitstrends gerät der deutsche Pfarrer Sebastian Kneipp ein bisschen in Vergessenheit – dabei ist seine 200 Jahre alte 5 Säulen-Philosophie dermaßen revolutionär, wirksam und wissenschaftlich bewiesen, dass…