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Der Sommer fängt mit dir an: Meine Playlist, Outdoor-Schlafen DeLuxe und Weltneuheit von Kneipp.

 

Selbst wenn die Grenzen zu vielen EU-Ländern bereits offen sind, bleibt unsere Reiselust gedämpft und viele der Sommerpläne gecancelt.
Es geht höchstens in eine Ferienwohnung an der Nordsee und ist das überhaupt ein Sommer, so ohne Fernweh-Stillmöglichkeit und nervigem Kofferpacken und einem NOCH viel nervigerem Kofferauspacken?
Eben.

Mit Plänen ist das so eine Sache:
Einerseits geben sie Struktur und Sicherheit, andererseits ist der Frust groß, wenn sie nicht zustande kommen.

Vor ein paar Tagen arbeitete ich an einem Projekt, für das Blumen vorab besorgt werden mussten:
Ich bestellte Eukalyptus, Rosmarin- und Olivenzweige, weiße Pfingstrosen (bitte offene) und weiße Hortensien.

Vor Ort angekommen hängten die Hortensien schneller ihre Köpfchen als man Bouquet korrekt buchstabieren kann, dafür waren die Pfingstrosen fest und klein.
Die beiden ausgesuchten Locations waren auch nicht das Wahre, obendrauf fehlten wichtige Accessoires.
Kurzerhand improvisierte ich alles an einem ganz neuen Ort, lies die Hortensien ganz weg und bekam ein paar Dinge ausgehändigt, die zufällig ganz perfekt passten: Das Ergebnis war schöner und harmonischer als ich es zuvor jemals gedacht hätte.

 

Was ich damit sagen will:
Ich liebe, liebe, liebe die Spontaneität.
Statt frustriert zu sein, weil Erwartungen nicht erfüllt werden, kann man sich ebenso gut entscheiden, das Schönste und Beste zu erleben, das mit den Änderungen möglich ist. Und eben keinen „Aber ich habe es mir ganz anders vorgestellt“ – Kompromiss.

Dann ist man so überrascht, wie perfekt alles ist, und ist das nicht viel aufregender, als wenn alles nach dem eigenen Plan verlaufen wäre?

Mein Vorschlag für diesen Sommer lautet also, dass wir ihn so erfüllend und beglückend gestalten, wie es möglich ist, während wir uns an simplen Dingen freuen und dabei unser Leben mehr wertschätzen denn jemals zuvor.

Keiner kann uns vorschreiben, den Sommer nur semi zu finden, wenn wir uns entscheiden, ihn so richtig zu zelebrieren und mehr zu genießen denn jemals zuvor.
Der Sommer fängt mit dir an – unabhängig davon, ob es seit Wochen regnet, das Festival nicht stattfindet und das Lieblingshotel noch nicht geöffnet hat.

Konkret kann das zum Beispiel so aussehen:

 

1. Heimische Ausflugsziele.

Natürlich sind exotische Orte aufregend, weil die Eindrücke fremd und neu sind, und unsere Sinne sehr stimuliert werden.
Keiner kann mir erzählen, dass Bottrop wie Bali ist (nichts gegen Bottrop though).

Simone und Jonathan haben am Wochenende Neo zu einer Wanderung in Schwarzachklamm mitgenommen, und was nach einem Ort aus der Herr der Ringe-Trilogie klingt, befand sich in Wahrheit in Narnia.
Ja, ich staunte auch.
Deutschland ist tatsächlich eins der schönsten Länder überhaupt, und wie sehr man Spaziergänge über blühende Wiesen, Picknicks an den Seeufern und Sonnenuntergänge über den Dächern von Nürnberg statt über den Dächern von Rom genießt, kann jeder täglich selbst entscheiden.

Wassertreten in einem eiskalten Bach stärkt das Immunsystem, fördert die Durchblutung und regt den Kreislauf an – man kann also auch hier Genuss mit etwas Gesundmachenden ganz easy verbinden.
Ein Waldspaziergang oder ein abendlicher Fahrradausflug in der Natur machen den Kopf frei – wisst ihr überhaupt, wie intensiv die wilden Blumen und Gräser am Abend duften?
Ein perfekter Abschluss eines Tages – und vor Ort ausgeführt nachhaltig dazu, denn viele Flugreisen belasten die Umwelt enorm.

 

 

2. Lippenpflege für mehr Nachhaltigkeit.

Diesen Sommer hat sich das Bewusstsein in Sachen Nachhaltigkeit und Umweltschutz – auch aufgrund der weltweiten Krise – merklich geschärft.
Und das ist gut so!
Ich spüre den Unterschied selbst in vielen kleinen Dingen jeden Tag und das Meiste davon hängt mit Verpackungen zusammen.

Kneipp ist in Sachen Verpackung immer wieder marktführend und enorm innovativ – und ihr könnt daran mit einer wunderschönen Beauty-Neuheit aktiv teilhaben.
Die neueste Lippenpflege Samtweich enthält neben der unteren Korkhülse (die aus recyceltem Kork besteht, das als Abfallprodukt in der Weinkorkenproduktion anfällt) und der Faltschachtel aus Graspapier (Deutscher Verpackungspreis 2018 in der Kategorie Nachhaltigkeit) eine Kappe, die nachhaltiger kaum sein könnte.

Wer die Kappe in die Hand nimmt, wird nicht glauben, dass das kein Plastik ist – sie besteht nämlich aus Paper Blend.
Das Material hat alle Vorteile, die eine Kunststoffverpackung so praktisch machen (es ist stabil, hygienisch, schützt vor Feuchtigkeit), wird aber aus biobasierten, nachwachsenden Rohstoffen hergestellt.
Genauer gesagt: zu 99 Prozent aus Rohstoffen, die wir von ganz normalem Papier kennen, vor allem Zellulose und mineralische Additive.

Paper Blend ist komplett frei von Erdöl.
Sollte die Kappe aus Paper Blend in die Umwelt gelangen, zersetzt sie sich zu Biomasse, am Ende bleiben nur CO2 und Wasser.
Deshalb hat die Kappe der Lippenpflege das Zertifikat OK Compost nach EN13432 erhalten.

Die Paper-Blend-Kappe ist also eine biologisch abbaubare Verpackung und grundsätzlich zur Kompostierung geeignet.
Allerdings stehen wir aktuell noch vor der Herausforderung, dass die Kompostwerke alle nach Fehlwürfen aussehende Materialien, wie beispielsweise Plastik, aussortieren. Deshalb empfehlen wir derzeit die Entsorgung im gelben Sack. Denn Paper Blend ist nicht nur kompostier-, sondern auch recycelbar“, so Kneipp.

 

Weltweit zum ersten Mal eingesetzt wurde Paper Blend bei der Kneipp Lippenpflege Samtweich, die keine Mineralöle, sondern 100% natürliches Aprikosenkernöl und Marulaöl enthält.
Ihr erkennt die Sorte an dem apricot-farbigen Verschluss.
Die bereits bestehenden Sorten der Kneipp Lippenpflege werden im Lauf dieses Jahres ebenfalls umgestellt und erhalten die Kappe aus Paper Blend.

Bestes Produkt, beste Inhaltsstoffe, bester Preis und beste Verpackung: Kneipp hat hier wirklich alles gegeben.

Diese Lippenpflege kommt ihr in den Drogerien und im Kneipp Online-Shop.

 

3. Outdoor-Sommernächte.

Unter Sommernächten draußen verstehe ich keinesfalls klassisches Zelten (Gott bewahre, wir erinnern uns, wieso das so ist.), aber wer die Möglichkeit eines Balkons oder Terrasse hat, kann für sich Camping De Luxe kreiieren.
Man muss nichts kilometerweit schleppen, vergisst nichts Wichtiges, und genießt frische Luft und Sternenhimmel inklusive: Best of both worlds!
Da ich gewöhnlich unter dicken Daunendecken schlafe, habe ich für dieses Jahr habe ich ein großes Quilt aus feinstem italienischen Leinen besorgt – beides mit dem dem Ziel, draußen so komfortabel wie möglich zu übernachten.

So eine Nacht draußen ist intensiv und anfangs so ungewohnt, dass sie jedem gut tut – vor allem denen, die nachts vor lauter Gedankenspiralen oft nicht zur Ruhe kommen.
Die frische Luft, der Blick in den Sternenhimmel und die Geräusche und Düfte der Natur wirken wie innere Wellness- und Entspannungskur.

 

 

4. Sommer-Playlist.

Jeder Sommer braucht eine Playlist: Mit Liedern zum mit offenem Fenster über Landstrassen fahren, mit Liedern zum in der Küche am frühen Sommermorgen in Unterwäsche tanzen, und mit Liedern, die old but still good sind.

In den letzten Wochen habe ich außerdem die alten Alben von Mariah Carey, Bruno Mars und Ariana Grande rauf und runter gehört, und bin den wenigen Anwesenden damit mächtig auf die Nerven gegangen (die anderen durften wegen Corona-Schmorona nicht anwesend sein, und das war vermutlich ist Glück).
Lasst mich, ich stehe zu meinem exzellenten Mainstream-Musikgeschmack!

Meine Sommer 2020 – Playlist:

1. Feels Like Summer – Childish Gambino
2. Can’t stop your loving – Poolside&Panama
3. Boy – Charlie Puth
4. Baby I’m Yours – Breakbot feat. Irfane
5. Thing for you – David Guetta & Martin Solveigh
6. Better – Khalid
7. Straight Up & Down – Bruno Mars
8. Move On- Garden City Movement
9. Check Your Phone – Pete Wentz
10. Twin Shadow – Brace feat. Rainsford
11. Blinding Lights – The Weekend
12. Ride It – Regard
13. Go Crazy – Chris Brown Young Thug
14. Rain On Me – Lady Gaga Ariana Grande
15. Oh My God – Alec Benjamin
16. No one like you – DJ Regard feat Scarlet Queen
17. 16 – Dyna Edyne
18. Outside Subtoll – Surf Mensa
19. I Would – Surf Mesa
20. Save Room For Us – Tinashe Makj
21. Waves – Joachim Karud
22. Hold On – The Internet
23. Summer Sunday – Pools
24. The Weekend – SZA & Calvin Harris‘

Ich wünsche euch den schönsten, ganz anderen Sommer!

Liebesgrüße
Joanna

 

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8 Comment

  1. Reply
    Petra von FrauGenial
    22. Juni 2020 at 23:03

    Ich habe damals immer kopfschüttelnd die Hände über den Kopf gelegt, wenn meine Tochter und mein Mann auf dem Balkon schliefen…seit einigen Jahren mache ich das auch..hat mein Leben verändert. Vogelgezwitscher inklusive.

    1. Reply
      Joanna
      23. Juni 2020 at 11:17

      Oh wie schön!

  2. Reply
    Katrin
    23. Juni 2020 at 12:31

    Wunderbare Ideen: Deine Worte geben mir den Push, endlich ein paar bisher vage Ideen meinerseits zu konkretisieren. Mit einer Freundin im VW-Bus (nicht deins, ich weiß 🙂 ein Wochenende an einem Bergsee zu verbringen, ohne Kinder und Männer. Mit der Tochter einen Ausflug in die Stadt festlegen. Ein Sommerfest im Garten veranstalten. Und und und. Danke!
    P.S. Magst du verraten, woher die filigran gestalteten Postkarten sind, genau mein Ding?

    1. Reply
      Joanna
      23. Juni 2020 at 12:47

      Ja, ja, ja!
      Ohne es zu ahnen, hast du EXAKT das erfasst, was die Intention meines Posts war – und das freut mich mehr als alles andere!

      Die Postkarten kommen aus einer Porzellan-Manufaktur (ebenso das Porzellan auf den Bildern ;), sie heißt 1260 Grad und befindet sich in München.

  3. Reply
    Nicole
    23. Juni 2020 at 15:13

    Liebe Joanna,
    deine Bilder sind immer wunderschön. Sowohl die geschriebenen Bilder als auch die fotografierten.
    Seit wir in unserer neuen Wohnung leben, kann ich das Schlafzimmerfenster soweit öffnen, dass es wie draußen übernachten ist. Wunderschön.
    Ich wünsche dir auch den schönsten Sommer, aber ich weiß, wer wenn nicht du wird ihn haben??
    Liebe Grüße
    Nicole

    1. Reply
      Joanna
      23. Juni 2020 at 17:16

      Danke, liebe Nicole ❤️!

  4. Reply
    Antje
    24. Juni 2020 at 6:04

    Liebe Joanna,
    wie immer,alles wieder sehr inspirierend !
    Wie gut,daß ich einen Kneipp-Shop direkt vor meiner Nase,wenn ich arbeiten bin.
    Da kennen sie mich sowieso schon
    Kannst Du mir vielleicht verraten,wo Du dieses wunderschöne Leinen-Quilt entdeckt hast ?
    Sowas würde mir noch fehlen für unsere Terrasse.

    Vielen lieben Dank und ganz liebe Grüße aus Heidelberg,Antje

    1. Reply
      Joanna
      24. Juni 2020 at 13:00

      Ja, gerne:
      Das Quilt kommt von Found by Markus in Nürnberg – sie bieten hervorragende telefonische Beratung und man kann auch per Telefon bestellen, falls man möchte ;).

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