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Summer on mit Kneipp! 10 Dinge, die mir an den heißen Tagen besonders viel Spaß machen.

Weil der Juni mein Geburtstagsmonat war, habe ich obendrauf ganz viel Sommer geschenkt bekommen:
The heat is on!

Ich bin niemand, der bei 40 Grad zur Höchstform aufläuft, und nichtsdestotrotz genieße ich die Zeit wie noch nie – obwohl das Meer weit und breit nicht zu sehen, und das der einzige Ort ist, an dem ich solche Temperaturen liebe.
(Wobei ich jedes mal denke, dass ich gerade so etwas genieße, wie noch niemals zuvor, also zählt das vermutlich nur so semi.)

Wollt ihr gerne wissen, was mir gerade ganz besonders viel Freude macht?

1. Night Walks.
Für Neo gibt es aufgrund der Hitze momentan nur Waldspaziergänge, die nicht so lange dauern wie üblich.
Stattdessen laufe ich jeden Abend nach Sonnenuntergang (so zwischen 22-23 Uhr) mit ihr am Fluß entlang.
Wir sind ganz alleine unterwegs, die Blumen und Gräser entfalten ihren intensiven, berauschenden Duft, die Grillen spielen ihr schönstes lautes Zirp-Konzert, und die Luft ist angenehm und erfrischend.
Es gibt einfach keinen Abschluss des Tages, der noch schöner sein könnte.

(Korrigiere: es könnte tatsächlich noch schöner sein, wenn man die 132 Mückenstiche nicht hätte. Aber irgendwas ist immer.)

 

2. Iced Latte.
Ich bin eher Team Tee + Espresso, aber Iced Latte hat alles auf ein neues Level gehoben.
Die Qualität des Kaffees ist dabei absolut entscheidend, und der von der Nürnberger Rösterei Machhörndl ist so gut, dass man am liebsten darin baden würde.
Und danach noch einen trinken.
Und noch einen.
Seit diesem Frühjahr gibt es sogar eine Espresso- und Brewbar direkt in der Fürtherstrasse, und das ist ganz in meiner Nähe.
Ich Glückskind bin dort gerade täglich.

3. Trüffelpizza.
Man kann Pizza natürlich aus der Kühltheke holen, oder selbst einen Hefeteig herstellen.
Oder man bestellt eine wirklich großartige Trüffelpizza beim Pizzazimmer in Nürnberg – authentisches Italien-Feeling inklusive.
Solche Italiener findet man bestimmt in jeder Stadt.

4. Night Swims.
Noch vor wenigen Jahren glich ein Tagesausflug zum Wasser einer Expedition zum K2:
Handtücher, Decken, Kissen, Luftmatratzen, Essen für 4 Wochen, Uno-Karten, Sonnenschirm, Wasserspielzeug, Gummiboot, Steigeisen, Kompass.
Ich kann mich nicht mehr erinnern, was daran erholsam war, denn die Vorbereitung und das Packen brauchte ewig, ich schleppte 100kg Gepäck zum Freibad oder See, dort angekommen beaufsichtigte ich dauernd 3 Kinder oder kaufte ihnen abwechselnd Pommes und Eis am Stiel, achtete peinlichst genau darauf, dass ich nur meine eigenen und kein fremdes Kind aus Versehen wieder nach Hause nahm, und packte danach die nassen Handtücher, leere Lunchdosen und Undefinierbares aus.

Was für ein Unterschied:
Jetzt brauche ich auf keine Uhrzeiten zu achten, fahre erst abends zum Schwimmen, wenn bereits alle anderen weg sind, und die Sonne bereits gesunken ist, es ist unfassbar schön!
Ein Bikini und ein Handtuch reicht.

5. Terassendusche.
Eine Gartendusche zu bestellen, war die Idee des Jahrhunderts, denn seitdem genieße ich meine Dachtresse auch tagsüber.
Ich nutze sie teilweise bis zu 10 mal (!) täglich, allerdings immer nur sehr kurz ;).
(Es ist diese hier).

6. Summer Essentials von Kneipp.
Diese Produkte machen euch die Hitze erträglicher und erfrischen euren Abend und euren Morgen:

Kneipp Arnika Franzbranntspray.
Das  Spray mit Arnika-Extrakt und natürlichen ätherischen Ölen aus Latschenkiefer, Fichte, Tanne und Orange ist eins der angenehmsten Pflegeprodukte, die ihr bei den Hitze verwenden könnt.
Der Kühleffekt ist wirklich großartig, das Öl pflegt die Haut, und die Wirkung hält einige Zeit spürbar an.
Man fühlt sich sofort erfrischt und leichtfüßig – wie wenn man seine Füße kurz ins kühle Wasser gehalten hätte.

Für alle, die viel auf High Heels unterwegs sind, ist das Arnika Franzbrantwein Spray ein Must Have – einfach die Füße kurz einsprühen, einmassieren und ein paar Minuten warten: man kann förmlich zusehen, wie die Schwellungen zurückgehen.
Ob Business-Lady oder eine Night Out – ihr werdet es lieben!

Das Spray gibt es für eine kurze Zeit sogar günstiger.

– Kurzurlaub – Cremedusche.
Wen Kokosduft in Urlaubsstimmung versetzt, der wird von dieser Cremedusche ein großer Fan sein: süß und Paradise-like.
Dazu bekommt ihr ein schönes Hautgefühl dank extra Portion Feuchtigkeit dank hochwertigem Monoiöl.

–  Kopffrei Wirkdusche.
Minze und Rosmarin duftet als Mix von ätherischen Ölen unschlagbar gut, und macht den Kopf tatsächlich frei – die Wirkung von ätherischen Ölen ist schon lange wissenschaftlich bewiesen (erste Dusche mit ätherischen Ölen!).
Den frisch-würzigen Duft lieben ebenso Männer.
Die Verpackung besteht aus 100% recyceltem PET, und ist zudem selbst wiederum zu neuen Flaschen recycelt, die Etiketten bestehen aus Steinpapier, und für den Druck wurde so wenig Farbe wie möglich verwendet.

– Lippenbalsam mit Wasserminze und Aloe Vera.
Die beliebte Lippenpflege von Kneipp hat Nachwuchs bekommen!

Die beiden bestehenden Sorten werden ab sofort um den Lippenbalsam mit Wasserminze-Extrakt und pflegender Aloe Vera mit leichtem, aquatischen Duft ergänzt – eine Wohltat im Sommer!
Diese Lippenplege enthält keine Mineralöle wie in den meisten handelsüblichen Lippenpflege-Stiften, sondern 100% natürliche, pflanzliche Öle.
Dank der Hülse aus Kork und Faltschachtel aus Graspapier wurde die Serie mit dem Deutschen Verpackungspreis 2018 in der Kategorie Nachhaltigkeit ausgezeichnet.

Alle Sommer-Essentials bekommt ihr in Drogerie-Märkten oder direkt bei Kneipp.

7. Outdoor-Bed.
Eine Freundin zeigte mir vor Kurzem ein Foto, auf dem ihr kleiner Balkon zu sehen war: sehr gemütlich mit ihrer Bettwäsche ausgelegt, bereit für eine Sommernacht draußen.
Das brachte mich auf die Idee, das selbst auszuprobieren, und so verbringe ich seitdem die ganz schwülen Nächte in weißen Laken auf meiner Dachterrasse – die beiden Chaiselongues sind so groß wie ein Doppelbett.
Nachts als letztes die Sterne zu sehen, und am nächsten Morgen in den blauen Himmel zu blicken (ohne auf den Darjeeling verzichten zu müssen): unbezahlbar schön.

 

8. Da Chanh.
Meine Schwester schrieb mir heute: „Du musst dich zum Trinken zwingen.“  und sie hat absolut recht damit, denn das fällt einem gar nicht so leicht.

Wenn ihr reines Wasser zu langweilig findet, versucht es mal hiermit:
Den Klassiker Da Chanh bestellen wir jedes Mal, wenn wir beim Vietnamesen essen gehen – beste Erfrischung überhaupt!
Der Name exotisch, die Zubereitung so einfach, dass es jeder hinkriegt.
Ihr presst den Saft von ca. 6-7 frischen Limetten, was ca. 200ml ergeben muss.
Diesen verrührt ihr mit 120g Zucker, und stellt diese Mischung für einige Stunden oder über Nacht in den Kühlschrank.
Dieser Sirup wird mit Wasser verdünnt und mit Eiswürfeln aufgefüllt – wer mag, kann für das Aroma noch frische Limettenspalten hinzugeben.
Ein Hochgenuss!

9. Neue Teesorten und bester Darjeeling.
Eigentlich wollte ich nur meine Teevorräte auffüllen, aber dann bekam ich einen kleinen Workshop in Sachen Teekunde:
In welchen Monaten wird der Tee geerntet, und aus welchen Himalaya-Gärten stammt er, wird er fermentiert oder nicht, besteht er aus ganzen Blättern, aus Blattspitzen oder Blattpartikeln, ist das Blatt grob oder fein gerollt, und was davon schmeckt mir persönlich überhaupt?
Ich lief überglücklich und sehr vollbepackt mit etlichen Darjeelingsorten nach Hause, und entdeckte einen Tee, der frisch, zart, blumig, sanft und so aromatisch schmeckt, dass ich kaum noch Zucker brauche.

Ein Besuch im Teeladen vor Ort ist ein echtes Erlebnis und ich trinke nun abwechselnd Milky Olong und den Darjeeling First Flush Flugtee.



10. 90’s Playlist.
Ich unternahm vor Kurzem mit meinen Freunden einen Ausflug auf’s Land: einer von ihnen bereitete eine 80er und 90er -Playlist vor, und wir mussten bei den ersten Klängen raten, um welches Lied es sich handelt.
Selten hatten wir bei einer 3stündigen Autofahrt so viel Spaß: wir kreischten die Songtitel und die Interpreten, sangen laut mit und erzählten uns, für was die Lieder standen („Das war damals, als ich meinen Brüdern beim Gameboy Spielen zuschauen durfte.“)

Ich habe mir daraufhin selbst eine 90er-Playlist meiner damaligen Favoriten zusammengestellt.
Einer meiner Freude behautet, dass es eine Mädchen-Playlist sei („Oh, Boyz II Men ist eine soooo tolle Band. Kein Junge. Ever.“), aber was weiß der schon.
Gut, sie ist ein wenig R’n’B – lastig, ich gebe es zu.
Ach, waren das noch Zeiten, als man kein so gutes Englisch sprach, und keine Ahnung hatte, welchen Quatsch man da eigentlich singt ;)…

1. Vision of Love/Mariah Carey.
2. Love in this Club/Usher.
3. Ghetto Supastar/ Pras feat. Ol‘ Dirty Bastard & Mýa
4. Return of the Mack/Mark Morrison.
4. Mo Money, Mo Problems/The Notorious B.I.G.
5. Shimmy Shimmy Ya/Of‘ Dirty Bastard
6. Say My Name/Destiny’s Child
7. Strong Enough/Cher
8. Honey/Mariah Carey
9. Together Again/Janet Jackson
10. All my Life/K-Ci&JoJo
11. I don’t wanna miss a thing/Aerosmith
12. If you had my love/Jennifer Lopez
13. My Boo -Hitman’s Club Mix/Ghost Town DJ’s
14. Whatta Man/Salt’n’Peppa
15. Breathe/Midge Ure
16. If you love me/Brownstone
16. End of the road/Boyz II Men
17. Gettin‘ joggt wit it/Will Smith
18. I’m every Woman/Whitney Houston
19. Anything/3T
20. Freedom (Remastered)/George Michael

Was habt ihr damals am liebsten gehört ;)?

 

Liebesgrüße
Joanna

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12 Comment

  1. Reply
    Mumbai
    1. Juli 2019 at 16:24

    zu deiner Frage. Bin eine andere Generation und hoerte Tag und Nacht, Elvis, und seine
    anderen Rock’n Roll Gefaehrten. Diese Musik bringt mich heute noch zum Tanzen. Kannst dir also ausrechnen wie „jung“ ich bin. Zu deinen Sommererlebnissen kann ich
    nur fragen „wer braucht da noch Urlaub?“ Das Chanh-Wasser wuerde ich wegen dem
    Zucker nicht trinken. Falls du mal dieses Wasser probieren moechtest….besteht aus Minze, Balsamikum (je 1 Zweiglein), Limonen-und Gurkenscheiben. Zu Kneipp…..
    rund um die Jahreszeit immer das richtige Produkt. Geniesse deine Dachcamping-Atmosphere.

  2. Reply
    Susann
    1. Juli 2019 at 16:29

    Ich glaub, beim Lesen fällt mir nur ein Lied ein, welches ich kennen könnte. Von Aerosmith… wahrscheinlich war ich zu dem Zeitpunkt wieder unglücklich verliebt wenn ich mal so im Drive bin, dann höre ich gerne rauf und runter deutschpop, von damals und von heute. Damit bin ich eher aufgewachsen, ich komme aus der DDR, da war alles außer deutsch und Russisch verboten

  3. Reply
    Susann
    1. Juli 2019 at 16:31

    passend zum Wetter https://youtu.be/IwBS6QGsH_4

  4. Reply
    kunstecht & travel
    1. Juli 2019 at 17:19

    Ich mag eigentlich das ganze Gemüsebeet an Musik. Aber echter Rock… I love it!! Und den diese Woche geballt, gestern Foreigner Konzert und nächste Woche Familienausflug zu Bon jovi in München. – yeah… let’s rock. It’s so unf…ing great…

  5. Reply
    Nani
    1. Juli 2019 at 18:08

    Zu Punkt 5:

    Ich toppe das ganze:
    Hundi und ich haben noch nicht einmal einen Bikini und Handtuch dabei. Minimalistischer geht nicht

  6. Reply
    Alexandra
    1. Juli 2019 at 18:11

    …das mit dem Bett draußen mache ich – auch Dachgeschoss – seit den heißen letzten Tagen auch. Und es sieht wirklich so schön aus: Holzfeldbett und weiße Bettwäsche – wie Jenseits von Afrika!✨

  7. Reply
    Sabine
    1. Juli 2019 at 21:27

    Simply Red, rauf und runter … die Stimme von Mick Hucknall so traumhaft ❤️❤️❤️

  8. Reply
    Barbara Janicke
    1. Juli 2019 at 21:37
  9. Reply
    Mit Mir Unterwegs
    1. Juli 2019 at 22:17

    Da Chanh ist einfach das beste Erfrischungsgetränk ever oder gerne eiskalter, aufgebrühter vietnamesischer Kaffee. Am liebsten dazu Wonderwall ;).

  10. Reply
    Sigrid
    2. Juli 2019 at 16:59

    Ich höre auch mit großer Begeisterung 90er-Sender im Radio. Lieder, die ich erst geliebt habe, sie dann ganz furchtbar fand und jetzt wieder liebe – wegen der wunderbaren Erinnerungen. 😉

    Eins meiner „Lieblings-Erinnerungs-Lieder“ ist passend zu Deinem Text „Night swimming“ von R.E.M. Das habe ich damals mit 14 immer gehört, mit meinen Freundinnen, abends im sommerlichen Garten, wenn wir in die Sterne geschaut und hochphilosophische Gedanken gewälzt haben…es genügen die ersten Takte und ich heule wie ein Schlosshund. Vor Sehnsucht und Wehmut und Glück. ♥

    1. Reply
      Joanna
      2. Juli 2019 at 17:28

      Oh, das kannte ich noch gar nicht!

  11. Reply
    Daniela von Berckefeldt
    12. Juli 2019 at 13:49

    Ach, wie schön, ich liiiiiiebe Playlists!! Wir waren neulich mit meiner Schwester ihr Hochzeitskleid aussuchen, so ganz nach „Tüll-und-Tränen“ Manier, fünf Frauen, und ich hatte die Playlist für unsere Autofahrt zusammengestellt. Was für ein Spaß!! Versuch mal übrigens „Gloria“ von Laura Branigan. Scheiss die Wand an, das Lied ist so geil, wer da nicht sofort abtanzen will, dem ist nicht zu helfen. Weitere Klassiker sind für mich: Kiss von Prince, Faith von George Michael, Wonderwall von Oasis, Don´t stop me now von Queen uuuuund: Hold on von Wilson Phillips. Die Gruppe haben wir früher so oft gehört, und im Film „Brautalarm“ (sehr witzig) kommt der Song vor und ich musste sofort wieder aufdrehen und mitsingen!

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