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Mein 44. Geburtstag steht kurz vor der Türe, ich bin so richtig glücklich mit meiner Haut, und möchte, dass sie noch lange frisch, strahlend und gesund bleibt.
Weitab vom jugendlichen Schönheitsideal verstehe ich Haut- und Gesichtspflege immer mehr als einen Akt der Selbstliebe und des Verwöhnens – ganz im Gegenteil zum Gedanken der Mangelbekämpfung (interessanterweise wurden Jils Hautprobleme schlagartig besser, als sie genau in diesem Punkt ihre Sicht änderte, erinnert ihr euch?)
Darüber hinaus sehe ich mich persönlich in einer Art Verantwortung:
Eifern wir alle demselben Look nach, verunsichern wir unbewusst alle Frauen, die diesem nicht entsprechen – ob es sich dabei um ein kleines Näschen, volle Lippen oder eine perfekt glatte Haut mit 40 handelt, ist zweitrangig.
Stehen wir selbstbewusst zu unserer Schönheit – wie einzigartig oder ungewöhnlich sie auch sein mag – inspirieren wir andere Frauen, sich in ihrer Haut wohlfühlen und diese liebevoll zu behandeln.
Selbstbewusst, wohlgemerkt – und nicht resigniert oder gar frustriert.
Ich will unbedingt zu der zweiten Gruppe zählen, denn die Frauen, die ich in meinem Freundeskreis so richtig umwerfend schön finde, haben alle eins gemeinsam:
sie haben ein Merkmal, der zwar nicht dem gängigen Ideal anspricht, finden sich selbst aber so wunderschön und treten dementsprechend auf, dass jeder von ihnen fasziniert ist.
Das mag wie ein platter Motivationsspruch klingen, ändert aber nichts an der Tatsache, dass es stimmt und ich selbst tatsächlich danach lebe.
In einer Zeit, in der der eine Influencer äußerlich beinahe eine Kopie des anderen zu sein scheint, Schönheits-OP’s und -Eingriffe so selbstverständlich wie Routineuntersuchungen werden (es würde euch schockieren, wie üblich das in der Szene ist – selbst bei sehr jungen Mädchen), und die Branche mehr denn je durch Social Media-Präsenz und den damit verbundenen „Erfolg“ Druck auf Frauen ausübt, ist das ganz besonders wichtig.
Mir ist absolut bewusst, dass nicht jede Frau diesem Druck standhalten kann oder will – verurteilen ist mir dabei fremd.
Ich werde nie den nachdrücklichen „Joanna, du MUSST was machen lassen, du stehst in der ÖFFENTLICHKEIT!“ – Ratschlag einer Freundin vergessen.
Abgesehen davon, dass meine Töchter daneben standen, und laut loslachten („Genau Mum! Bisher liebtest du die Menschen und sie dich – einfach so. Aber jetzt reicht’s nicht mehr: du MUSST was machen lassen!“ – gefolgt von einem strengen „Wage es ja nicht.“ – Blick zu mir), ist mir klar:
das muss irgendwie anders bei mir laufen.
Schöner, natürlicher, passender zu mir.
Meine Hauptpflege-Routine hat sich in den letzten 10 Jahren grundlegend verändert:
musste es früher wegen den Kindern möglichst schnell gehen, nehme ich mir nun morgens und abends ganz bewusst Zeit dafür und zelebriere es so richtig, bis hin zu Luxus-Beauty, die ich mir ab und zu gönne.
Dabei bin ich weit entfernt von Dogmen:
Ich nutze sowohl Produkte, die auf neueste wissenschaftliche Ergebnisse setzen als auch hochwertige Naturkosmetik.
Das Beste von beiden Welten – das ist der richtige Weg für mich.
Vor allem aber möchte ich, dass meine Hauptpflege wortwörtlich „etwas bringt“.
Paula’s Choice verfolgt dabei einen Ansatz, der für mich noch relativ ungewohnt war, und mich umso mehr begeistert hat – darüber erzähle ich heute ausführlich.
Paula’s Choice ist auf dem Beauty-Sektor vor allem für diese beiden Merkmale bekannt:
1. Die Entwicklung der Produkte basiert auf neuesten wissenschaftlichen Forschungen.
2. Die Konzentration der Wirkstoffe in den Produkten ist ungewöhnlich hoch und somit sehr wirksam.
Dennoch ist die Pflege sanft, frei von irritierenden Inhaltsstoffen, nicht hautreizend und obendrein tierversuchsfrei.
Zusätzlich zu den hochwirksamen Produkten und Inhaltsstoffen liefert Paula’s Choice eine Fülle an Informationen über Hautpflege, Hautprobleme, Inhaltsstoffe, genaue Anwendung
Einige davon waren mir selbst bisher nicht bewusst, und auch, wenn ihr sie bereits kennt, tut eine Auffrischung immer gut.
3 Dinge über Hauptpflege, die du (vielleicht) noch nicht wusstest.
1. Sonnenschutz ist das Wichtigste überhaupt.
80% (!) der Hautalterung wird durch Sonneneinstrahlung verursacht.
Deshalb ist die Verwendung eines Lichtschutzfaktor das Wichtigste, was man in Bezug auf Hautpflege tun kann:
an bewölkten, regnerischen Tagen, durch Sonnenstrahlen, die durch die Fenster dringen – das Zweite ist bei uns im Loft im Grunde immer der Fall.
Tagescremes mit einem sehr hohen LSF und leichter Textur sind wirklich schwer zu finden – bei Paulas Choice gibt es eine breite Auswahl für jeden Hauttyp und jedes Bedürfnis mit einer Bandbreite des Schutzfaktors von 30 bis 50.
Meine Gesichtscreme gleicht in der Konsistenz einem Fluid, der sofort einzieht, ist für Mischhaut geeignet, und enthält Antioxidantien, die wirksam gegen Anzeichen vorzeitiger Hautalterung vorgehen und die Haut vor Umweltbelastungen schützen.
Anti Aging mit LSF 50, ein wunderbar angenehmes Gefühl nach dem Auftragen und eine ideale Make-Up-Unterlage – diese Creme ist jetzt schon einer meiner Favoriten.
Resist Anti_Aging Tagescreme LSF 50: HIER
2. Kein Beauty-Produkt lässt Falten völlig verschwinden.
Kein kosmetisches Produkt kann vorhandene Falten völlig verschwinden lassen – sieht ihr also ein absolut faltenfreies Gesicht, wurde mit ziemlicher Sicherheit beim Arzt nachgeholfen.
Lasst euch nicht täuschen oder werdet gar minderwertig.
Nichtsdestotrotz können kleine Fältchen auf alle Fälle gemildert werden – Retinol ist zwar kein absolutes Wundermittel, aber auf alle Fälle die beste Anti-Aging-Wahl.
Retinol ist der einzige Wirkstoff, der die Faltentiefe mindert, dafür sorgt, dass die Kollagenproduktion angeregt wird und damit das Bindegewebe straffer und die Haut dicker macht.
Darüber hinaus schützt er auch vor Faltenneubildung und ist somit ein echter Allrounder.
In den Produkten von Paulas Choice ist er in einer so hohen Konzentration wie in keiner anderen auf dem deutschen Markt erhältlichen Hautpflege.
Es gilt: Je höher die Konzentration, desto stärker die Anti-Aging-Wirkung.
Da das 1% Retinol Treatment von Paulas Choice so hochkonzentriert ist, solltet ihr zunächst mit einem Produkt mit etwas niedrigerer Dosierung starten, und euch anfangs schrittweise steigern.
Am Schluss maximal 3 mal/Woche auftragen – anfängliche Hautirritationen sind nicht unüblich und klingen relativ schnell ab – bis man tatsächlich erste sichtbare Erfolge sieht, kann es bis zu 6 Wochen dauern.
Habt also etwas Geduld und brecht die Behandlung nicht ab, wenn die Haut nicht bereits nach wenigen Tagen den ersehnten Glow vorweist.
Wichtig: nicht während einer Schwangerschaft verwenden.
Clinical 1% Retinol Treatment : HIER
3. Viel Wasser zu trinken reicht nicht aus, um die Haut mit genügend Feuchtigkeit zu versorgen.
Trockenheitsfältchen sind die ersten, die sichtbar werden – um diese zu vermeiden, wird empfohlen, viel Wasser zu trinken.
Don’t get me wrong:
Genügend Wasser zu trinken ist gut für den gesamten Körper, hilft dem Stoffwechsel, beugt Kopfschmerzen vor und tut auch der Haut gut.
Allerdings braucht die Haut zusätzliche Feuchtigkeit von außen – wer mehr tun möchte, dem kann ich Booster wärmstens empfehlen.
Sie sind die allerbesten „Durstlöscher“ überhaupt, ziehen blitzschnell ein, und können mit jedem anderen Produkt vermischt werden – ich trage meinen Booster allerdings immer pur auf.
Bei Paulas Choice findet ihr eine große Auswahl an Boostern: für jeden Hauttyp und jedes Bedürfnis, mit einer genauen Anleitung zum Auftragen, Aufzählung der Inhaltsstoffe und ehrlichen Kundenbewertungen.
Die Verpackungen wurden neu designt – auf den Bildern seht ihr noch die ältere Verpackung.
Ich nutze zur Zeit den Hyaluronsäure-Booster, und bin so richtig glücklich mit dem Produkt
Hyaluronic Acid Booster (gleiches Produkt, neue Verpackung): HIER
Welcher Booster für euch am besten ist, findet ihr: HIER
Kennt ihr bereits Paula’s Choice und falls ja: auf welches Produkt schwört ihr persönlich?
Ich bin gerade an der Ostsee und frage mich, wie ich jemals ohne die Gesichtscreme mit LSF50 auskommen konnte ;).
Liebesgrüße
Joanna
Britta
29. Mai 2018 at 8:06Ach Joanna, das freut mich total, dass du Paua‘s Choice hier vorstellst. Ich LIEBE die Produkte und habe in den letzten Jahren sicher locker einige Monatsgehälter dagelassen es ist für mich einfach das Wirksamste und auch das wissenschaftlich schlüssigste Konzept, das mir an Kosmetik bisher begegnet ist. Ich werde in einem Monat 40 und hatte seit der Pubertät nie besser Haut als jetzt. Ich bin inzwischen vorsichtig damit, die Produkte zu empfehlen, weil die Produktpalette doch so groß ist, dass man sich ein wenig damit befassen muss, und auch weil viele die Duftstoffe vermissen. Ich war letztens auf einem Paula‘s Choice Event und bin jetzt mehr denn je überzeugt.
Joanna
29. Mai 2018 at 10:27Ich bin auch so richtig angefixt ;)… aber noch taste ich mich vorsichtig heran.
Danke für dein Feedback!
Nadja
29. Mai 2018 at 8:29Ich benutze Paulas Choice schon seit Jahren. Das Gesichtsgel mit Salicylsäure hat meine Unreinheiten so schnell verschwinden lassen – damkt hatte ich gar nicht gerechnet.
Zusätzlich hat die Gesichtscreme mit Lsf meine Haut mit genügend Feuchtigkeit versorgt und vor der Sonne geschützt. Eine wirklich tolle Rundum Pflege!
Joanna
29. Mai 2018 at 10:28Genial!
Das mit der Gesichtcreme habe ich bereits hier an der Ostsee ausgiebig getestet ;).
Frida
29. Mai 2018 at 9:16Liebe Joanna,
verrätst Du auch noch, woher Dein Tanktop ist? Mein Dilemma: gefühlt alle weißen Tanks (und T-Shirts 😉 …) haben eine schlechte Qualität/Schnitt und sind total durchsichtig. Deins sieht wertiger aus …
Danke!
K.
Joanna
29. Mai 2018 at 10:26Ha, ha, das weiße Tanktop-Problem (gibt es auch mit dem perfekten weißen Tshirt, grauen Tshirt, usw…).
Meins ist tatsächlich nur von H&M, allerdings schon 2-3 Jahre alt, und seitdem finde ich kein vergleichbares :(.
Muss mal selber welche entwerfen ;)…
Dorothee
29. Mai 2018 at 12:25Aber Joanna, ist es nicht so, dass wenn wir immer Tagespflege mit LSF auftragen, der Körper kein Vitamin D über die Haut mehr aufnehmen kann? Und Vitamin D ist wirklich wichtig!Ich habe seit knapp 20 Jahren Tagescreme mit LSF benutzt und bin jetzt wieder davon abgekommen. Sommersprossen ahoi.
Hier würde mich deine Meinung interessieren.
LG Dorothee
Joanna
29. Mai 2018 at 13:05Ich halte das für Humbug, denn abgesehen von den Hautalterungsschäden: dann würde man doch relativ oft einen Sonnenbrand bekommen?
Anna
29. Mai 2018 at 16:23Wie toll, dass du Paula‘s Choice für dich entdeckt hast! Ich nutze die Produkte bereits seit über 10 Jahren (bin jetzt 34) und bin nach wie vor ein riesen Fan. Meine absoluten Lieblinge sind, das 2%ige BHA Liquid, alle Gesichtswässerchen und das Calm Serum. Neu eingezogen ist auch der Clinical Moisturizer, aber da bin ich noch in der Testphase. Ebenso wie bei den AHA-Produkte. Bin sehr gespannt!
Einzig der Sonnenschutz überzeugt mich leider nicht so wirklich. Da in den USA zur Zeit nur alte Filter zugelassen sind, hat Paula‘s Choice auch leider nur diese im Sortiment 🙁
In Europa sind aber viel viel bessere und stabilere Filter in Produkten zugelassen, wie etwa Tinsorb S. Habe ich durch Zufall bei skincareinspirations.com gelernt.
Wenn du Paula‘s Choice magst, wird dir auch „uncover sinkcare“ gefallen. Ähnliche Philosophie. Die Moisturizer sind z.B. ein Traum.
Danke für all deine Inspiration, Joanna! Du begleitest mich schon fast so lange wie Paula und hast meine Sicht auf die Welt nachhaltig geprägt. Mittlerweile bin ich eine zweifache Mama und ich bin sicher, dank dir eine viel viel entspanntere. Danke dafür ❤️ deine Anna
Joanna
29. Mai 2018 at 19:18Vielen Dank für deinen Kommentar und die Tipps, liebe Anna!
Und vor allem für deinen Nachsatz, das freut mich riesig und berührt mich sehr ❤️.
Tanja
30. Mai 2018 at 15:31Liebe Joanna,
Ich danke dir, für diesen tollen Post! Lange Zeit habe ich mich durch die Produkte diverser Drogerien getestet, später kamen Parfümerien dazu….geeignete Produkte für meine Problemhaut habe ich nie gefunden. Durch Zufall bzw. zu meinem allergrößten Glück, bin ich dann auf Paulas Choice gestoßen! Anfangs war ich völlig überfordert…..diese Menge an Artikeln, noch nie gehörten Bezeichnungen, Informationen…! Ich habe mich langsam an das Sortiment herangetastet und wurde mit einem großartigen Ergebnis belohnt! Mit Anfang 40 ist meine Haut glatt, pickelfrei und Pigmentstörungen werden weniger. Unglaublich! Zur regelmäßigen Pflege gehört mittlerweile ein Reinigungsgel, der Weltbeste Augen-Make-up-Entferner, AHA und BHA, eine Nachtpflege mit 0,1 Retinol, die von dir vorgestellte Retinolpflege und ein Augengel. Ich liebe es, mich mit den tollen Produkten zu verwöhnen! Toll ist auch, dass Paulas Choice Probegrössen anbietet und Produkte ohne wenn und aber bei Nichtgefallen zurücknimmt! Einfach Top!
Vielen Dank für deinen tollen Blog, die viele Ideen, Tipps und vor allem positive Vibes
Marie
5. Juni 2018 at 17:13Paula’s Choice mag ich sehr. Ich teste mich gerade durchs Sortiment und habe mir jetzt dieses Retinol-Treatment besorgt, was du oben abgebildet hast. Ein bisschen Respekt habe ich allerdings vor Retinol, weil man mir sagte, dass die Reaktion zeitverzögert einsetzt. Sag bitte, wie hast du es verwendet? Also, wie oft pro Woche nutzt du es? Und hast du es gleich gut vertragen?
Herzlichen Gruß,
Marie