Beauty

September mit Kneipp: 4 neue Dinge für den Herbst (u.a. das Trockenöl als Pflegebooster).

 

Es mag ein bisschen ungewohnt klingen, aber die wenigen Tage am Meer haben mir sehr dabei geholfen, mich endgültig vom Sommer zu verabschieden – sonnengeküsst, verwöhnt mit dem köstlichsten Essen und den schönsten Pflegeprodukten, die wir mitgenommen hatten, und tiefenentspannt sind wir in Nürnberg wieder angekommen.
Ich bin so voller Motivation und Vorfreude auf den Herbst, dass es kracht.

Meine Motivation ist ein bisschen anders als das übliche „Ab sofort ernähre ich mich gesünder, und treibe regelmäßig Sport, nie mehr Chips und Couch.“, sondern klingt zunächst ein bisschen sachlicher.
Nichtsdestotrotz kann ich eins versprechen:
hinterher werdet ihr klarer sein, euch befreiter fühlen, und viel Lebensqualität gewinnen.

Und das wiederum ist die schönste Voraussetzung dafür, gesund zu bleiben, denn nur, wenn es einem innerlich wirklich gut geht, bleibt der Körper dauerhaft fit und leistungsfähig – ohne glücklich zu sein nützt die gesündeste Ernährung und der optimalste Sport nicht viel.
Die richtige Balance ist entscheidend, wie bereits Kneipp vor über 100 Jahren lehrte: die 5. Säule seiner Lehre.

Und weil im September die Schule und der Berufsalltag für die Meisten ganz neu starten, kann man den Schwung gleich nutzen und im Zuge dessen mit den Neuheiten gleich weitermachen.
Und zu diesen gehören für mich…

 

 

 

1. Unangenehme Dinge anpacken.

Jeder von uns hat Bereiche im Alltag, die einem leicht fallen, und die man großartig meistert – und wiederum welche, die man einfach nur ätzend findet.
Weil man sie ätzend findet, macht man sie ungern – weil man sie ungern macht, sind sie meist vernachlässigt.
Die Bandbreite reicht von unsortiertem Bürokram über Dinge, die man zur Reparatur bringen muss bis zur unerledigten Wäscheladungen.
Dann gibt es noch Termine, die man immer wieder verschiebt, Projekte, um die man sich längst kümmern müsste, und vielleicht sogar Gespräche, die man führen will.
Also nicht so richtig führen will, aber führen muss/sollte/müsste/hätte längst sollen/müsste wollen aber man hat trotzdem keine Lust, weil unangenehm.

Ich habe beschlossen, dass ich es so nicht länger will.
Ich packe das an, und ziehe es durch – alles andere ist irgendwie so armselig feige.
So ein „Sich Drücken“ vor unangenehmen Dingen, so ein teenager-mäßiges Aufschieben: das ist für mich vorbei.

Auf geht’s, das schaffen wir!

 

Kostenpunkt: gratis.
Der Nutzen: eine Tonne Gewicht vom Herzen gefallen.

 

 

 

2. Einen Raum neu gestalten.

Vor genau 3 Tagen stand ich morgens in meinem Schlafzimmer, und wusste:
ich will es unbedingt neu gestalten.
Ich wünsche mir ein neues Bett (unseres haben wir bereits seit vielen Jahren), und dann möchte ich vielleicht neue Farben und Licht, und eventuell hänge ich die Bilder doch an die Wand (#LebenamLimit)?

Ihr müsst natürlich nicht die gesamte Einrichtung austauschen, aber Fakt ist:
ab September verbringt man mehr Zeit in geschlossenen Räumen, kommt oft erst abends im Dunklen nach Hause – da soll es drinnen so schön und gemütlich wie nur möglich sein.
Ihr braucht nicht unbedingt sofort eine gesamte neue Einrichtung, aber man kann eine Wand neu streichen, eine Lichterkette um den Bettrahmen hängen, Duftkerzen aufstellen, auf Ebay Kleinanzeigen eine Vintage-Kommode kaufen, oder neue Kissenbezüge nähen.
Man kann eine Galeriewand aus den Lieblingsfotos in schwarz-weiß machen, oder nur ein Lieblingsbild vergrößern lassen.
Man kann ungewöhnliche Gegenstände wie Körbe, Trophäen oder alte Architekten-Entwürfe an die Wand hängen (das Letzte hängt über Noelles Schreibtisch und sieht perfekt aus.)
Ich habe immer 100 Ideen, wie man einen Raum verändern kann.

 

Kostenpunkt: von sehr gering (Flohmarkt-Glück) bis hoch (will man sein Bett mit Blattgold belegen.)
Der Nutzen: die dunkle, ungemütliche Zeit wird auf einmal zu einer der schönsten des Jahres. Neues Lebensgefühl inklusive!

 

 

 

 

3. Aussortieren und Entsorgen.

Jetzt wird es ganz konkret:
Socken, die als Singles unterwegs sind, Bücher, die man bereits gelesen hat, Dinge, die man hässlich findet, aber früher mal viel Geld gekostet haben, Dinge, an denen nur noch Erinnerungen und Staub hängen, Kleidung, die man nicht trägt, sucht euch etwas aus.

Ich weiß, es gibt eine ganze Industrie, die sich mit dem Thema befasst: es gibt reihenweise Bücher und Kurse und Coaches und all das.
Oder aber man öffnet die Sockenschubalde, und wirft die einzelnen weg.
Ich würde einfach direkt damit starten.

Und vielleicht werft ihr im Zuge dessen den hässlichen Stuhl weg – bisher immer in der Ecke gestanden, weil a)war mal teuer gewesen und b)da habe ich früher mein Kind gestillt – und habt damit die Punkte 1., 2. und 3. auf einmal erledigt!

Tadaaaa!

Für Fortgeschrittene:
Beziehungen, die einem nicht gut tun. Oder die einem die meiste Zeit nicht gut tun, aber man trennt sie nicht konsequent, weil es könnte doch wieder wie früher…

Konsequent trennen bedeutet übrigens auch WhatsApp und sämtliche Social Media.

 

Kostenpunkt: gratis.
Nutzen: Platz im Haus und im Herzen für Neues. Unbezahlbar!

 







4. Ganz Neu und revolutionär: das nährende Trockenöl.

Von Kneipp gibt es ab September auch etwas Neues, das ganz revolutionär ist:
das nährende Trockenöl ist Eleganz im Einfachen.
Satte Pflege pur.
Kein Fettfilm, aber ein Pflegebooster.

Trockenöl bedeutet übrigens, dass das Öl vollständig in die Haut einzieht, und keinen Fettfilm hinterlässt, die Textur ist leicht und pflegt die Haut gleichzeitig sehr intensiv.
Es ist also weniger als Massageöl geeignet, weil es keinen Fettfilm auf der Haut hinterlässt, sondern ideal zur täglichen Anwendung: es wird einfach aufgesprüht, und zieht schnell ein.
Das ist dank den hochwertigen Ölen wie Argan- und Kamelienöl möglich.

Das Schönste an diesem Allrounder sind jedoch seine Einsatzbereiche:
mischt etwas davon in eure Bodylotion, um einen wunderschönen Glow zu bekommen, und eure Sonnenbräune länger zu erhalten.
Das Öl ist empfehlenswert für trockene Haut oder alle Stellen, die besonders viel Pflege brauchen, wie Knie, Ellenbogen, etc.

Nutzt es für’s Gesicht als Vorbereitung für eure Tagespflege, oder mischt es gleich mit der Nachtcreme – der Effekt ist auf der Stelle spürbar.

Das Trockenöl ist eine echte Wunderwaffe für euer Haar:
Die kalten Monate und die Heizungsluft strapazieren es sehr.
Einfach auf die Handinnenfläche sprühen, und dann sanft einarbeiten – ideal gegen fliegende Haare und splissigen Spitzen.
Eure Haare duften dann unwiderstehlich gut.

Eins der schönsten und hochwertigsten Produkte, die es jemals von Kneipp gegeben hat, und obendrauf extrem vielseitig!
Die schlichte, mit Gold eingefasste Kunststofflasche in Glasoptik wird euch gefallen.

 

Kostenpunkt: 8,99€
Nutzen: Einer für Gesicht, Körper & Haare mit sehr hochwertigen, natürlichen Ölen und tollem Duft.

Das nährende Trockenöl bekommt ihr in Drogerien oder online bei Kneipp*.

 

 

 

Ganz wichtig ist wie immer:
sucht euch etwas aus, was euch spontan inspiriert und worauf ihr Lust habt: „Ja, das mache ich jetzt auch so!“.
Keinesfalls soll meine Aufzählung einen Selbstoptimierungsdruck bewirken.
Wir tun Folgendes:
wer bei einem der Punkte spontan denkt: „Also wenn Joanna das jetzt durchzieht, dann mache ich das auch genau so. Also genau SO.“, der darf’s machen.

Alle anderen nicht :).

 

Liebesgrüße
Joanna

*In Zusammenarbeit mit Kneipp

 

 

 

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16 Comment

  1. Reply
    Anja
    16. September 2017 at 18:48

    Mein Mann hat vor einigen Tagen angefangen den Keller auszuräumen und vor allem aufzuräumen und wegzuwerfen.Ich Gegenzug habe ich unseren Kleiderschrank aufgeräumt und die aussortierte Wäsche gespendet.Sehr befreiend und kostenlos.lg Anja (maximum cakes _maximum crochet auf Instagram)

  2. Reply
    Mumbai
    16. September 2017 at 19:04

    bin gerade dabei zu suendigen und wie….na gut, Urlaub in Frankreich und Baskenland….
    erlaubt, aber meine Plaene kursieren bereits im Kopf fuer gesunde , alkoholarme
    Ernaehrung. Gute Vorsaetze? Absolut notwendig wenn ich auf die Waage steige und die
    Folgen mit Schreck (nicht im Moment ) sehe.

  3. Reply
    Meike
    17. September 2017 at 8:10

    Schöne Joanna, wie heißt der Song zu dem du mit solcher Lebensfreude tanzt? Würde auch gerne zuhause zu dieser Muke tanzen. Soooo inspirierend!!!!! Meeeega bist du. AL Meike

  4. Reply
    linienschwung
    17. September 2017 at 8:35

    eine wunderbare Aufzählung um in einigen Lebensbereichen voran zu kommen. denn entrümpeln in jeder Hinsicht – pusht einen immer meilenweit nach vorne. einfach immer.
    danke für diese Erinnerung.

  5. Reply
    BillytheBob
    17. September 2017 at 9:37

    Toll geschrieben! Die Flasche ist allerdings nicht aus Glas sonder ein Glas ähnlicher Kunststoff. 🙂

    1. Reply
      Joanna
      17. September 2017 at 18:50

      War ein Versehen, danke!
      Habe es eben korrigiert ;),

  6. Reply
    Astrid
    17. September 2017 at 13:48

    Liebe Joanna,
    was für ein wunderschöner Weekendpost! Habe die Texte schon zweimal gelesen und schaue immer wieder verzückt auf die schönen Fotos. Trockenöl ist auch schon bestellt, denn: ja, wenn es dem Körper gutgeht, er in Balance ist, dann geht es auch der Seele gut – und umgekehrt!
    Habt einen feinen Sonntag!

  7. Reply
    Alexandra
    17. September 2017 at 17:10

    Traumhafte Ideen! Ich bin auch so froh, dass wir im Herbst umziehen, das ist dafür die beste Zeit. Beim Umzug ist es nicht mehr so warm wie im Sommer und danach ist man eh mehr drinnen und kann in Ruhe alles einrichten. Insbesondere ich darf vier ganze Räume neu gestalten, und eine Küche! Ich freu mich ❤️ so sehr darauf, vor allem, weil es hier in unserer alten Wohnung inzwischen ganz schlimm aussieht. Heute waren eine Menge Leute da und haben Möbel mitgenommen und Lampen und heute Abend verschwindet noch der Vintage Kleiderschrank… Ist nicht mehr sehr wohnlich, schon seit Wochen.
    Aber auf das Einrichten einer neuen Wohnung freu ich mich wie ein Kind auf Weihnachten!

    Das Öl hört sich gut an, ich werde es sicher auch meinen Schwangeren empfehlen, da es so gut einzieht.

    Danke für deinen schönen, inspirierenden Weekend Post, fühle dich umarmt!

    Alexandra

  8. Reply
    Silke
    17. September 2017 at 21:26

    Liebe Joanna,
    wieder ein so schöner Post …… das Öl von Kneipp werde ich mir gleich morgen kaufen, ich liebe die Produkte und sie sind wirklich Balsam für die Seele.
    Es wäre so schön, wenn du von deinem neuen Bett ein Bild machen könntest (wenn das nicht zu privat für dich ist). Denn das Thema Bett steht schon seit so langer Zeit bei mir auf der To Do Liste und kommt da einfach nicht runter :-).
    Es ist schön, dass es dich gibt. Ganz liebe Grüße, Silke.

  9. Reply
    Meike
    17. September 2017 at 23:18

    Liebe Joanna, könntest du mir bitte den Titel des Songs verraten zu dem du tanzt mit Bret. Danke! Alles Liebe von Meike

  10. Reply
    Ursula
    18. September 2017 at 10:17

    Ha, ich darf mitmachen! Denn alle diese Punkte sprechen mich spontan an bzw. geht es mir im Herbst immer genau so, dass ich all das anpacken will. In diesem Sinn: Ärmel aufkrempeln und heads-on in den Montag rein!

  11. Reply
    Anne
    19. September 2017 at 12:46

    Hallo Joanna, toller Post, du spiegelst genau meine aktuelle Stimmung wieder! Bin seit Wochen gedanklich an der Flurumgestaltung 😉 übrigens, es passt nicht hierher, aber ich war und bin dir sehr dankbar für deine Texte über dad Leben mit Kindern vom jahresbeginn. Damals mit Neugeborenem hatte ich echt Sorgen, Zeugs falsch zu machen, bis ich gelesen hab, man kann nur falsch sein. Also waren unsere letzten Monate ein riesiger Spass! Am liebsten erfinde ich ja neue Spiele 🙂 ich konnte nicht früher schreiben, baby halt. Herzlichste Grüsse, ich freu mich weiter über so tolle posts, Anne

    1. Reply
      Joanna
      19. September 2017 at 17:13

      Oh wie schön, liebe Anne!
      Ich freue mich riesig über deine Worte!

  12. Reply
    Anke
    19. September 2017 at 17:30

    Ich geh das Öl kaufen. *AllesAndereTeenielikeAufschieb*

    LG Anke *mussauchmalsein*

  13. Reply
    Mira
    24. September 2017 at 9:57

    Hallo Joanna, toller Post! Meine Rechnungen sind jetzt sortiert, in meinem 3qm kleinen Flur hängen nun endlich Bilder und der Kleiderschrank ist fertig für Herbst/Winter. Die schönste Überraschung: ich habe am Mittwoch das Trockenöl geschenkt bekommen. Du kannst dir sicher vorstellen wie leicht und befreit ich mich fühle. Und happy!
    Vielen Dank für die Inspiration! LG Mira

    1. Reply
      Joanna
      24. September 2017 at 10:24

      WOW!!! Stolz auf dich bin!

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